部分やせダイエット>「チョコレート」って太るの?!

●「チョコレート」って太るの?
「食事の前に、手のひら半分程度のスウィーツを食べれば、
ダイエットにいいらしい。」
との情報がありますが皆さん信じますか?

昔(20年ほど前)薬局に勤めていた兄の言葉を思い出しました。
当時、兄は私に「ダイエットは簡単だよ。食事の前に板チョコを
2、3かけら食べればいい。」と言っていました。

私が「チョコを食べれば、太るんじゃないの?」と聞くと、
「いや、チョコを食事の前に食べると、空腹感がなくなり、
食欲が抑えられ、食べない時より食事の量が減るから、
痩せるんだよ。」
と言っていました。

私はこの方法を一度も試してはいませんが、
試してみる価値はありそうです。

でも、食べ過ぎは間違いなく太るでしょうね。
でも、ダイエットをする際は、食事のバランスには

気をつけましょうね。

「お金」と「時間」をかけないダイエット方法の基本は
このサイトで勉強しましょう!
 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://kanpekidaietto.web.fc2.com/

部分やせダイエット

トップページ
知らぬ間にダイエットが成功する方法!
ダイエット成功の影に、うれしい弊害が!
1か月で何と体重2.75kg減、脂肪量2.1kg減!
まずは、「アトキンスダイエット」の勉強から!
「血糖値」と「肥満」は密接な関係があります!
「GI値」はダイエットの必須項目です!
ダイエット「朝食」の変更点はこれだ!
ダイエット「夕食」の変更点はこれだ!
ダイエット「スペシャルドリンク」の重要な役割!
「スペシャルドリンク」の重要な成分は「アミノ酸」!
脅威のアミノ酸「アルギニン」!
ダイエットに必要な「腸内環境」を整えるサプリ!
ダイエット「スペシャルドリンク」のコストの問題!
「スペシャルドリンク」のコスト減は「アミノ酸」飲料から!
「スペシャルドリンク」に市販のスポーツドリンクを使用しました!
究極のノンカロリー飲料「水」の力!
「腸内環境」を整えることが、健康への近道!
「腸内環境」は奥が深い!
部分やせ!二の腕に垂れ下がる脂肪を撃退する方法!
まずは、二の腕の垂れ下がる脂肪を計測する方法から!
二の腕に垂れ下がる脂肪を計測してみました!
二の腕に垂れ下がった脂肪の撃退方法!
「上腕三頭筋」を鍛えて、二の腕をスッキリ見せましょう!
「上腕三頭筋」を鍛える一番楽チンな方法!
「上腕三頭筋」を鍛える一番手軽な方法!
筋トレに「有酸素運動」をプラスし相乗効果を出そう!
有酸素運動の王道、「ウォーキング」!
「1万歩」を歩くことの現実!
二の腕脂肪撃退方法の結果発表!
「チョコレート」って太るの?!

その他

リンク募集中

inserted by FC2 system