部分やせダイエット>まずは、二の腕の垂れ下がる脂肪を計測する方法から！

●まずは、二の腕に垂れ下がる脂肪を計測する方法から！
体脂肪・体重の測定は、体脂肪測定機能付き体重計を利用しましたが、
今回は「二の腕」です。
「二の腕脂肪測定機能付き体重計」というものがあれば、
苦労はしませんが、はっきり言ってないですね。

最近は、「体組成計測機能付き体重計」という便利な体重計があり、
体の部位（「体幹」「両腕」「両足」）別に計測が出来るんですが、
さすがに、二の腕のプルプル脂肪は○○ｋｇです！との表示はできません。
（もしかして測定できる機器があれば教えてくださいね。）

ということで、簡単にで計測できるものはないかと探した結果、
「ノギス」を使うことにしました。

「ノギス」を知らない人に、言葉だけで説明するには自信がないので、
ネットで検索してみてください。

普通のモノサシで測りにくい球状のものを測るのに便利なものです。
工作用のモノサシといえば分かりやすいでしょうか。

ちなみに、この「ノギス」は、100円ショップで購入しました。